夏季到來，人體也進(jìn)入了陽(yáng)氣最盛的時(shí)節(jié)。《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云：“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰?！别B(yǎng)生應(yīng)順應(yīng)自然界四時(shí)陰陽(yáng)變化，夏季陽(yáng)盛于外，要保護(hù)好陽(yáng)氣，不致外泄，故中醫(yī)有“春夏養(yǎng)陽(yáng)”的說法。民間還有“夏至一陰生”的說法，說明陽(yáng)氣達(dá)到了極致，但此時(shí)陰氣也是最弱的時(shí)候，陰陽(yáng)很不平衡，因此夏季養(yǎng)生在顧及保護(hù)陽(yáng)氣的同時(shí)，更要注重滋陰，以平衡陰陽(yáng)。

      另外，中醫(yī)認(rèn)為，長(zhǎng)夏由脾所主。此時(shí)濕氣最重，濕性黏濁會(huì)影響人體的氣血運(yùn)行及臟腑的運(yùn)化功能，出現(xiàn)體倦乏力、皮膚水腫、松弛、下垂，臉上長(zhǎng)痘、長(zhǎng)斑，膚色暗黃等癥狀。因此夏季養(yǎng)生應(yīng)以健脾胃，防“濕邪”為主。

圖源網(wǎng)絡(luò)（侵刪）

      如何防“濕邪”？中醫(yī)理論認(rèn)為利用中藥健脾化濕很關(guān)鍵，除此以外，運(yùn)動(dòng)、拔火罐等也能實(shí)現(xiàn)祛濕之效。天山雪蓮作為“百草之王”、“寒濕仙草”，在夏季食用能有效防止“濕邪”入體，達(dá)到通補(bǔ)兼顧、祛風(fēng)勝濕、補(bǔ)陰益陽(yáng)的養(yǎng)生目的。

      《本草綱目拾遺》記載：“其地有天山，冬夏積雪，雪中有蓮，以產(chǎn)天山峰頂者為第一。能補(bǔ)陰益陽(yáng)，老人陽(yáng)絕者，浸酒服，能令八十者皆有子。治一切寒癥。此物產(chǎn)于極冷之地，乃陰極陽(yáng)生故也?！碧焐窖┥徶饕L(zhǎng)于新疆天山山脈海拔2400米以上的懸崖峭壁間，在零下幾十度的嚴(yán)寒中和空氣稀薄的缺氧環(huán)境中傲霜斗雪、頑強(qiáng)生長(zhǎng)。獨(dú)特的生長(zhǎng)環(huán)境和生存習(xí)性造就了天山雪蓮神奇的藥理作用與藥用價(jià)值。

      養(yǎng)生圣品雪蓮養(yǎng)生葡萄酒甄選海拔4000米以上的天然天山雪蓮及枸杞、當(dāng)歸等多味道地藥材，以天山腳下葡萄釀成的原汁為引而成，繼承延續(xù)西域珍品的正統(tǒng)基因，通補(bǔ)兼顧，使得人體陽(yáng)得陰助，生化無窮。由于夏季氣溫高、濕度大，吃冷飲、吹空調(diào)等行為容易引發(fā)濕氣過重，因此在炎炎夏日里飲用雪蓮養(yǎng)生葡萄酒，不僅是一種合理驅(qū)寒除濕的方式，幫助人們舒適度夏，也可以補(bǔ)充陽(yáng)氣，從而對(duì)因“濕邪”引發(fā)的疾病起到預(yù)防和調(diào)治的作用，為人體提供內(nèi)源動(dòng)力，更能溫暖現(xiàn)代人的身心。

      總而言之，夏季養(yǎng)生要以“養(yǎng)陽(yáng)”、“健脾”“祛濕”等為核心來實(shí)施，飲食、運(yùn)動(dòng)、居住、調(diào)養(yǎng)、防病等均應(yīng)以此原則來展開，方能達(dá)到養(yǎng)生防病、延年益壽的目的。